随着社会对健康服务需求的日益增长，护理学的应用领域正在迅速扩展。无论是传统医疗领域，还是新兴的健康管理、医疗美容等领域，护理学专业人才正以其独特的专业技能和人文关怀技能，在各个领域发光发热。

秉承着培养一专多能的应用型人才的理念，2025年春季学期，运动与健康学院为2024级护理专业学生开设了中医特色疗法、瑜伽训练、护理美容技术、八段锦训练四个方向的专业拓展课程。

专项拓展（中医特色疗法）

课程介绍

本课程专注于中医特色疗法领域，通过理论与实践的深度融合，全方位培养专业护理人才。  

理论学习阶段，深入剖析中医经络腧穴学知识，帮助学生全面掌握人体经络的循行规律，常用穴位的精准定位与主治功效，熟悉穴位刺激对人体气血调节的原理。系统讲解耳穴压豆疗法理论，涵盖耳部经络与脏腑对应关系、耳穴分布规律及选穴原则，为后续实践筑牢理论根基。

实践教学涵盖常用穴位定位实操、基础推拿手法练习和耳穴压豆操作。穴位定位实操中，学生借助人体模型与真人练习，精准确定穴位位置；推拿手法练习环节，学习滚法、揉法等，掌握不同手法的力度、频率运用；耳穴压豆操作时，学生熟练掌握选穴、贴压技巧，针对不同病症开展治疗。

专业拓展（瑜伽训练）

课程简介

专业拓展瑜伽课程，以建立学生自律的运动习惯形成积极的生活态度为目标，从身体的柔韧性和力量训练，使学生通过自己的心理、生理、形态的自调机制，调整身心平衡，树立正确的健康生活态度，健身养性和终身锻炼的意识，达到强身健体的目的。

通过瑜伽教学，使学生比较系统的掌握瑜伽的基础理论，瑜伽的体式、呼吸与调息、冥想等内容；提升柔韧性、放松身心、增强力量等，纠正不良的姿态，发展学生的协调、柔韧、耐力、平衡等全面身体素质； 提高学生自我锻炼的能力，为养成终身运动的习惯奠定良好的基础；提高学生对瑜伽在医疗中的运用能力

专业拓展（护理美容技术）

课程简介 

本课程聚焦护理美容领域，融合理论与实践，全方位培养专业人才。在理论层面，深入解析皮肤生理学知识，让学生透彻掌握皮肤的结构、功能及代谢原理，熟知各类皮肤问题的成因。同时，系统讲解美容化妆品学，涵盖成分分析、功效解读、产品选择与使用方法，为护理实践提供理论支撑。

实践教学是课程重点，涵盖面部护理、身体护理、美容仪器操作等。面部护理环节，学生将学习不同肤质的清洁、补水、美白、抗衰等护理手法；身体护理则涉及全身按摩、塑形等实用技能。美容仪器操作部分，学生将熟练掌握常见光电仪器、射频仪器的使用，针对不同皮肤问题精准操作。

专项拓展（八段锦训练）

课程简介

八段锦是一种起源于北宋的健身气功功法，已有八百多年的历史。它由八节动作组成，体势古朴高雅、舒展柔和，不受场地限制，简单易学，适合各年龄段的人群练习。八段锦通过特定的动作和呼吸配合，能够活动全身关节和肌肉，缓解疲劳，放松身心，增强身体机能。它能够调理机体、强身健体，并通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。

系统的教学，让学生掌握八段锦的八个基本动作，并能独立完成整套功法；同时学会在动作中配合呼吸，以达到最佳的身心调节效果；经过持续的练习，增强学生的身体机能，改善体质，缓解疲劳；让学生了解并掌握八段锦在调理三焦、脾胃等方面的作用，并能应用于日常生活中。

专业拓展课的开设，不仅提升了护理专业学生的综合素养，也让学生在学好本专业的同时将护理学与自己的兴趣爱好相结合，拓宽护理专业的就业渠道，以满足多样化的护理需求。从理论到实践，从基础到前沿，护理专业拓展课带领学生拓宽视野。相信同学们把课程收获转化为日常行动，以仁心仁术为笔，以专业技能为墨，在护理事业的画卷上描绘出温暖与希望，成为患者心中最坚实的依靠。