运动与健康学院

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寒假生活“拍了拍”你,并说了句注意安全。

发布者: 发布时间:2025-01-08 09:30

假期安全提示

HOLIDAY SAFETY


时间安排

亲爱的同学们:

时光转瞬即逝,转眼又迎来了2025年,寒假将至、春节来临,愉快的假期生活即将开始,根据学校通知安排:2025年1月9日期末考试结束后学生离校;2025年2月23日学生返校报到,24日按课表正式行课。离校前,请同学们务必在辅导员处登记好离校信息,包括离返校日期、出行地点、联系方式等,注意保持通讯畅通。

为确保同学们度过一个安全、祥和、快乐的假期和春节。学院特作以下安全提醒:


假期 · 寝室安全

1、做好离校安全自查。离校前,对宿舍进行全面安全检查。离开宿舍时确保所有用电器关闭,拔掉插排上所有充电线等,确保人走电断,避免存在火灾等安全隐患。

2、妥善保管私人物品,寒假期间贵重物品最好不要放在校内,若确实不能带走,请妥善存放。

3、锁好宿舍门窗,关闭水源、电源,保管好贵重物品,不在宿舍存放易燃易爆等危险物品,彻底排查可能存在的安全隐患。

4、离开前要整理宿舍卫生,彻底清洁卫生死角,及时清理寝室留存的垃圾,将垃圾带下楼,特别是易腐败物品一定清理干净,避免病菌及虫类滋生。


假期 · 出行安全

1.要通过正规渠道(如铁路12306等)、前往正规售票点(乘车站点)购票乘车,不乘坐无牌无证、无运营资质或超载的交通工具,选择合适的出行方式。出行前要确认出发的时间和地点,如需要中转或换乘,合理安排行程时间。

2.气候多变,出行前请密切关注天气情况,避免出现降雨、降雪等情况耽误行程,建议同学们提前去往高铁站或飞机场,留出充足的时间,以免出现其他意外情况。

3.假期无论外出还是留家,请同学们与家里人保持联系,汇报自身动态,同时知晓各类安全常识。如遭遇突发事情难以自我解决,要及时通知家长寻求帮助。


假期 · 财产安全

1.不泄露个人信息:任何线上线下平台索要个人信息,或者陌生网站要登记银行卡或验证码,或者被提示进行额外的操作完成交易或办理手续时,务必要仔细甄别,小心谨慎,严防个人信息泄露。若遇异常情况,及时与家长沟通,以免被骗。

2.提高自身风险识别能力,不随意填写或者泄露个人及家庭信息。对于推销的校园网贷产品,切勿盲目信任,尤其警惕他人推销。

3.不贪图任何便宜:无论任何时间或地点,千万要保持警惕的心态,不要贪图意外之财,以免“贪小便宜,吃大亏”。

4.不轻信短信电话:遇到凡是自称为领导、公检法人员、安全账号、开通网上银行、有大奖发放、许久不见的亲友等来电、短信、各类链接,只要涉及汇款事宜,必须通过其他正规、已知、常用的渠道反复确认,情况不明时坚决不转账。


假期 · 消防安全

1、不要随意玩火。请主动学习家庭火灾防范安全知识,妥善安置和使用有火源及油类、酒精、电池等易燃易爆物品,森林、山野禁止使用火源,避免火灾事故发生。

2、注意用电安全。不要使用不合格或老化插线板及连接线,不要在同一插线板上使用多种大功率电器,不要用湿手触碰电源开关和电器,不乱动、乱接电线、灯头、插座等,消除触电风险和电火隐患。

3、远离烟花爆竹。春节期间,一定要遵守烟花爆竹燃放相关规定和要求,不要私自燃放烟花爆竹,防止因燃放烟花爆竹受到伤害或产生火灾隐患。

4、学会自救逃生。在火灾等事故发生时要按照平时掌握的正确防护和疏散逃生方法进行自救逃生,且不要乘坐电梯,避开人群拥挤,确保能够安全逃生。

5、严防煤烟中毒。使用燃煤、木柴等燃料供热的家庭,要注意保持通风,防止发生一氧化碳中毒事故。

6、冬季,天干物燥,是山火等自然火灾的多发季节,一旦发生森林火灾将会带来不可估量的损失。因此我们需要提高安全防火意识,确保森林资源安全。


假期 · 饮食安全

1、春节期间,由于“过分充足”的营养素摄入,加上身体的活动量减少,容易促进脂肪的堆积,诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此,在家做菜或外出就餐选择菜品时,应避免高油、高盐或高糖食物的摄入,养成饮食清淡的好习惯。

2、建议成人每天食盐摄入量不超过5克,烹饪时可使用定量盐勺控制放盐量,尽可能采用少油、少糖烹调的方式。

3、同时,增强节约粮食意识,弘扬中华传统美德,在外就餐时尽量按需点餐、适度点餐,拒绝舌尖上的浪费。


假期固然美好,但我们的安全防范意识不能松懈,平安愉快地度过美好假期,这才是我们大家所期望的。最后,祝大家度过一个安全祥和充实的寒假,并祝愿大家在新的一年里身体健康、万事如意!

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